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空に向かってのびのびと。２メートル以上はありました。今日の空は、青々ととても澄んでいて、昼間はぽかぽかと心地よい日差しでした。走るのには気持ちよいのですが、昨日ジムのインストラクターに走り方を見てもらったところ、腰からうごかしなさいと。足だけで動いているから、ぺたぺたして、疲れるんだとのこと。「こうかな？これでいいかな？」と考えながら、右、左と足を出していきます。歩行自体が、苦手で、下手だから腰が悪いのかな？この歳になって、正しい歩行の練習です。