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xxxx美加xxxx
ミカ
国立音大 ピアノ科卒
英国王立音楽検定認定講師
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腹筋マシーン。毎度おなじみの、野川公園にあります。以前からすぐ、わきを通るので気にはなっていたのですが・・・。運動をするにしても、普段の生活のなかでも、特に、腰痛をなおすには腹筋を鍛えないとだめだと、言われ続け、苦しくて大嫌いな腹筋運動をやろうと決意。うちのなかでもできるけど、やっぱりこういうのは、勢いがなくちゃできません。この場所まで、走るなり、歩くなりの有酸素運動をして、「よしっ」と気合入れてやるのです。何目指してるの?と友達にいわれますが、情けないことに、足の浮腫み解消のために走り、腰痛を軽減するために、腹筋背筋などを鍛えようと「日々積み重ね」と思いつつ、ちびちびとやっているのです。でも、もしかしたら、夏までに4つにわれてるかも・・・。

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2009.06.04 23:00
issy
何用のベンチですか?首の長い人の枕らがついてる?犬の鎖を掛ける?色々使えそうですが、答えはニワトリを散歩させて疲れたら休ませるための止り木でした。
でも卵を産んだら割れてしまいますね。親切な人がいたら座布団でもひいてあげたらいいのに。さてさて腹筋でも鍛えるか!

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